Senderismo

Los bastones o trekking poles te ayudarán para apoyo y defensa.

Lámpara de mano o frontal con baterías de repuesto.

Usa bloqueador solar y repelente contra insectos.

Prepara tu mochila con alimentos y líquidos suficientes para la caminata. Te recomendamos llevar mínimo 2 litros de agua, barras energéticas, fruta, etc.

Asegurate de llevar el celular con batería.

Mapa, guía de senderos, brújula o GPS para estar orientado en todo momento.

Consulta el pronóstico meteorológico con 24 ahoras de anticipación.

Prepara un botiquín personal que incluya vendas, desinfectante, tijeras o navaja, antibióticos y analgésicos.

Ropa adecuada de acuerdo a la temporada del año que vayas a caminar y a las condiciones climáticas.

Usa pantalón técnico o apropiado. No recomendamos el uso de licras o shorts, los insectos y plantas pueden causar daños en tu piel.

Playera de microfibra que expulse rápido tu sudor, el algodón no se recomienda.

Visera, gorro o sombrero para el sol.

Calceta de algodón o lana, evitarán que te ampolles.

Calzado de senderismo es ampliamente recomendado. Te recomendamos usarlos antes de tu caminata para amoldarlos.

Lleva un cambio de calcetas y de playera.

Lleva una chamarra, rompeviento o impermeable

Lentes que protejan tus ojos de las ramas, insectos o caídas.

Camina sólo por el sendero marcado, con ello evitas dañar zonas frágiles o en proceso de restauración. Además esto evita que te extravíes.

Regresa con tu basura (y la que encuentres en el camino).

Respeta la vida silvestre, no toques ni molestes a las plantas y animales.

Está prohibido el acceso con bicicletas o vehículos motorizados.

Se amable con otros senderistas. Cede el paso a los que vienen en ascenso.

Respeta la señalización existente en el sendero.

Prohibido el ingreso con alcohol o drogas.

Reporta anomalías y daños al sendero y a la señalización a nuestro correo, teléfono o página web.

Es fundamental dejar las puertas como las encuentres, ya sean abiertas o cerradas.

Prohibido encender fogatas en cualquier época del año.

Queda restringido el ingresar mascotas al sendero, ya que perturban la fauna local.

Si no cuentas con la experiencia necesaria para recorrer estos senderos, te recomendamos buscar el apoyo de algún guía local.

Respetar usos y costumbres de las comunidades locales.